工體辦五禽戲招生

 【特訊】工聯體育委員會將於8月份舉辦健身氣功班，課程內容為簡易健身氣功五禽戲，歡迎對健身氣功有興趣人士踴躍報名。

五禽戲分為虎，鹿，熊，猿，鳥戲；動作仿傚虎之威猛，鹿之安舒熊之沉穩，猿之靈巧，鳥之輕捷，力求蘊含五禽的神韻，形神兼備，意氣相隨內外合一。簡易健身氣功五禽戲動作簡單易學配合輕鬆音樂，動作除了身體軀幹的全方位運動之外，特別注意手指，腳趾等關節的運動，以達到加強遠端血液循環的目的，還注意對平時活動較少或為人們忽視的肌肉群的鍛煉。適合任何年齡人仕習練，歡迎對健身氣功有興趣人士踴躍參加。

報名地點：關閘廣場工人體育場A館，查詢電話：28436108   聯絡人:陳小姐、關先生。報名日期：即日起，開課日期：2012年8月2日起，上課時間：早班：上午7:30-8:30（逢星期二、四）。晚班：晚上8:00-9:00（逢星期二、四），上課地點：早班：工人體育場B館地下，晚班：工人體育場B館多功能室，費用：每月（會員40元，非會員50元）。