民建聯辦講座推動居民關注個人健康

【特訊】為更好地推動居民關注身體健康，由澳門基金會贊助、民眾建澳聯盟主辦的“關懷人生系列2023”講座，日前於民眾建澳聯盟會址禮堂舉行多場講座，一共吸引了數百位居民以及長者到場參與。

是次系列講座分別以預防失智症、心血管疾病預防、老年抑鬱症、糖尿病、骨質疏鬆症、退化性關節炎、腦中風、中醫情緒養生以及肌小症等內容作為主題，展開多場講座。講座期間，主講導師通過圖文並茂、互動分享的形式，向參與者深入淺出地介紹多項疾病發生的原理、相關知識以及預防方法，並且逐一解答居民對有關疾病的疑問，為居民灌輸正確的健康常識，提高大眾的保健意識。

有參與者表示，講座內容豐富充實，十分有意義，從講座中學習和瞭解到一些常見疾病和預防的知識，能令自己更主動關注個人身體健康，做好健康管理，期望民建聯日後能持續舉辦不同主題的講座，讓大眾瞭解各式各樣的資訊。

民眾建澳聯盟表示，隨著年齡的增長，人們身體內的各項機能會出現相應的老化，亦會出現程度不一的疾病，該會期望通過講座讓居民正確認識不同的疾病成因及病徵，提高居民及長者的重視，對預防疾病能起到積極的推動作用。同時亦呼籲居民及長者要注重均衡飲食，做適量運動，保持良好的生活習慣，減少患上疾病的機會。