展智舉辦情緒覺察紓緩員工培訓

【特訊】澳門展智服務協會為促進員工身心健康，提升團隊凝聚力，週六於茵豪薈啟智早期訓練中心舉辦“情深有度 - 情緒覺察與紓緩”員工專題培訓，邀得香港同心輔導室資深心理治療導師詹玉冰主講，帶領機構理事及員工透過認識及命名情緒、學習和體驗以身心調整紓解壓力，展開一場身心靈的探索之旅，是次培訓該會理事、顧問代表及員工共58人參與。

培訓期間詹導師以輕鬆有趣的破冰遊戲打破隔閡，讓參與者迅速融入團隊並建立默契。隨後透過認出和命名情緒的配對練習，讓員工學習探索個人對情緒容納度，並透過放鬆情緒練習、情景模擬等，帶領員工讀懂個人情緒，學習發揮同理心。

培訓中，第一副會長何麗嫦及常務副會長馬騰衷心感謝詹導師為員工團隊帶來充滿意義的課程，透過團隊建立遊戲、身心調息練習、心理教育等，讓員工進一步認識自我，從而將這份對情緒旳覺察以及紓緩方式傳遞至日常服務裏。